Seniors > apprenez à garder l’équilibre

Comment prévenir les chutes et conserver son équilibre au quotidien ?
Le Centre de ressources territorial (CRT) propose un atelier gratuit animé par un enseignant en activité physique adaptée.

Au programme : des conseils et des exercices pratiques pour travailler son équilibre, entretenir sa mobilité et adopter les bons réflexes pour limiter les risques de chute.

📅 Mardi 24 novembre 2026, de 10h à 12h
📍 Maison des Associations, salle C
2 rue Jean Monnet

Participation gratuite, sur inscription

📞 01 49 74 71 68
✉️ crt@gcsms94.fr