Seniors > atelier Sophrologie-détente

Publié le 24 mars 2023

La première session Sophrologie organisée par la Maison-Sociale CCAS en partenariat avec l’association Brain Up a fait carton plein.
Réduire le stress, améliorer les performances et notamment la mémoire, faciliter le sommeil et mieux gérer ses émotions : autant d’objectifs que la sophrologie aide à atteindre.

L’atelier, animé par un intervenant diplômé, se déroule salle Émile Zola.
Il est construit en sept séances. Les prochaines auront lieu les 31 mars et 7, 14 et 21 avril de 14h30 à 16h.

Inscription préalable obligatoire.

Maison sociale-CCAS
70, rue des Héros Nogentais
01 88 29 64 00

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